年味的一大組成部分就是干果,瓜子、花生、開心果、松子、榛子、碧根果、大杏仁、葡萄干等,市場上琳瑯滿目的干果讓市民挑花了眼。1月4日,記者兵分兩路前往撫順路批發(fā)市場和利津路小商品市場查看干果行情,除了松子因?yàn)樵袭a(chǎn)地大豐收,價(jià)格較去年下降之外,多數(shù)干果價(jià)格均有一定程度的上漲,買兩三斤干果動(dòng)輒百元已成常事。
A 干果商家年底大打促銷牌
12月4日一早,記者來到撫順路批發(fā)市場。
“心動(dòng)?趕快行動(dòng)!”“不講價(jià)”、“絕不含添加劑”、“特價(jià)不掙錢”、“純手工加工”、“富含亞油酸”等黃色的紙牌引起了記者的注意,今冬的批發(fā)市場干貨區(qū)內(nèi)多了不少像超市里一樣的宣傳牌,不少店家將價(jià)格、產(chǎn)品特色和促銷口號(hào)寫在上邊,醒目而又直白,更有商家將不同的干果所含的營養(yǎng)成分以及對(duì)身體的好處也寫在了上邊,“商家都很聰明,這樣你停留的時(shí)間就多了,再拿幾個(gè)嘗一嘗,味道不錯(cuò)的話就直接買了”,一位市民發(fā)現(xiàn)記者對(duì)紙牌感興趣,主動(dòng)表達(dá)了自己的看法。
記者在撫順路批發(fā)市場的干貨區(qū)轉(zhuǎn)了幾圈后發(fā)現(xiàn),在琳瑯滿目的干果中,松子、開心果、碧根果、杏仁、榛子銷量很大,一家干貨行的老板告訴記者,他們既批發(fā)又有零售,最近時(shí)常會(huì)有單位過來采購,作為禮品或者福利發(fā)給員工和客戶,“還可以”,對(duì)于記者提到的銷售量問題,這家老板這樣回答。
同樣的時(shí)間,另一路記者來到利津路小商品批發(fā)市場,市場內(nèi)忙年的氣氛還是比較濃。在干果批發(fā)攤位前,不時(shí)有市民駐足觀望,打聽著松子、榛子、核桃的價(jià)格。記者來到一處專門批發(fā)干果的攤位前,散裝的松子分了4種,顏色有的金黃色,有的紅褐色;開心果、碧根果則按個(gè)頭、口味分成了2種。記者打聽了一下價(jià)格,發(fā)現(xiàn)松子差距有點(diǎn)大,最便宜的每斤只要25元,最貴的每斤竟高達(dá)40元。對(duì)此,攤主解釋說,之所以價(jià)格有差別,主要是便宜的個(gè)頭小,貴的則是紅松松子,因?yàn)楫a(chǎn)量低賣價(jià)才高。
B 手工炒制的干果價(jià)高還受追捧
這個(gè)28塊錢一斤,這個(gè)32塊錢一斤,這個(gè)35塊錢一斤,這個(gè)38塊錢一斤,撫順路批發(fā)市場干貨區(qū)內(nèi),福隆果品批發(fā)商行的伙計(jì)指著面前的松子說,這幾款松子到底有什么區(qū)別呢?這位伙計(jì)直言,28塊錢一斤的是機(jī)炒的,剩下的這三種都是笨炒的,“機(jī)炒的便宜一些,笨炒的就是手工炒制的”。過了一會(huì)兒,記者和商行的老板張先生聊了幾句。他說,自己的松子都是從長白山進(jìn)貨,“松子不只有東北的,還有俄羅斯的,有朝鮮的,不同產(chǎn)地的口感不一樣”,張老板拿起面前的鐵勺,分別盛了一些松子給記者看,原來,32元一斤的個(gè)頭大小不一,35元一斤的個(gè)頭勻稱很多,“這是用篩子篩過的,光剩下了大的”,38元一斤的,則是因?yàn)閭(gè)頭大而勻稱,沒有空殼,“這些都是在水里把空殼漂出來了,分量足”。
張老板坦言,現(xiàn)在人越來越傾向于原味食品,“五六年前,松子都是機(jī)炒的,笨炒工藝早就淘汰了,但是,近年復(fù)古工藝卻受到了市場的歡迎”,機(jī)炒的松子顏色跟笨炒的明顯不同,“笨炒的都是原木色,機(jī)炒的顏色更紅更勻稱”,張老板介紹說,機(jī)炒的松子是蒸氣爆口,所以,顧客稍微一留心就能發(fā)現(xiàn)機(jī)炒的松子仁頂端露出了一點(diǎn)肉,“蒸氣爆口的時(shí)候,頂破了”,不過,機(jī)炒和笨炒只是工藝不同,“機(jī)炒一天能炒5噸,但是笨炒一天連一千斤都炒不出來,不管是時(shí)間還是人工成本更高”,不過張老板說,市場的需求不允許全部都是笨炒,“太慢了,還得靠機(jī)器”。
C 松子大豐收今年便宜了
記者發(fā)現(xiàn),不少來選購的市民更傾向于買原味的,“味道太重吃了老是口渴,有些奶油味的吃了還不想吃飯”,所以,大家對(duì)于商家打出的“不含添加劑”、“原味”等關(guān)鍵詞都比較青睞。
采訪中記者發(fā)現(xiàn),松子的價(jià)格和去年相比有所下降,幾家銷售干果的人員告訴記者,因?yàn)榻衲晁勺赢a(chǎn)地大豐收,“去年減產(chǎn)了,所以賣得貴,今年大豐收,價(jià)格就下來了”,質(zhì)量差不多的松子零售價(jià)位約35元一斤。記者了解到,松子的價(jià)格和去年相比,一斤約便宜20元錢。而開心果、碧根果等價(jià)格比去年有所上漲,“漲了多少不好說,五六塊錢左右吧”,一家店老板告訴記者,現(xiàn)在開心果和碧根果的貨源有點(diǎn)緊張,“想預(yù)訂幾千箱,只能供到幾百箱,過段時(shí)間的話,估計(jì)價(jià)格還能漲”。不過,也有店老板表示,現(xiàn)在已經(jīng)臨近年關(guān),“不會(huì)有太大變化了”。
記者在市場內(nèi)看到,大多數(shù)干果的價(jià)格大都在40元左右,有些品牌的干果價(jià)格則到了五六十元一斤,買兩三斤干果就要百元左右,“過年有這么個(gè)事就行了,每一樣買一點(diǎn),招待一下客人”,不少市民表示。
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◎辨別好壞
嘗是區(qū)分干果好壞的最好方法
在和攤主聊天的過程中,對(duì)方向記者透露,有的商家會(huì)把去年的陳貨拿出來賣,但從外觀上很難辨別,挑選時(shí)盡量嘗一嘗。“年底是干果銷售的高峰期,但每年也有一些賣不完的,因此有人便把舊貨當(dāng)新的賣!边@位攤主說,要想辨別新舊貨,最好是品嘗!翱梢耘跻话阉勺,仔細(xì)聞一聞?dòng)袥]有陳味,如果是去年生產(chǎn)的,則會(huì)有返油的味道。真正新鮮的松子,吃第一個(gè)時(shí)不會(huì)很香也不會(huì)很油,要仔細(xì)回味才能甄別!绷硗,從色澤上看,顏色白一點(diǎn)的松仁質(zhì)量更好一些。
記者在撫順路批發(fā)市場內(nèi)采訪時(shí),一位干果行的老板明確告訴記者,自己的貨都是上乘的,但是因?yàn)樨浐脙r(jià)高走量差點(diǎn),所以,他就也進(jìn)了一些中等檔次的干果,“比如這兩款杏仁,看著好像沒有什么區(qū)別,你嘗一嘗就知道了”。記者分別品嘗后發(fā)現(xiàn),一款杏仁的口感較重,帶有輕微的油膩和說不出的濃味,而另一款則比較清香,嚼過之后口有余香,有種淡淡的感覺,老板表示,味重的原料是陳的,味淡的是新的,“但都是今年加工的,如果是很早就加工好了的陳貨,不用吃,鼻子一聞就沒人買了”。
對(duì)于開心果和碧根果來說,剝開品嘗還是最好的方法,有些干果的烤制火候過大,就會(huì)有焦糊的苦味,有些干果沒有炒熟,則會(huì)有生澀的麻嘴的感覺,而仁大、皮薄、水分少,則是挑選干果的最簡單、通用的方法。
比如挑選榛子,盡量購買原味的榛子,看看開口是否合適手剝,可以品嘗一下,清香味重的榛子比較好。挑選開心果要選擇果仁頭部是綠色的,但如果整箱的果仁都帶著綠頭,這樣的開心果很可能加了色素。從果殼的顏色來看,不要選擇果殼雪白的開心果,那可能是漂白的結(jié)果。
◎健康提醒
干果營養(yǎng)高,但食用要適量
市場上如此多的干果,是不是所有人都適合吃呢?究竟怎樣吃才是最營養(yǎng)健康的呢?為了給市民一個(gè)提醒,1月4日下午,記者專門咨詢了海慈醫(yī)院營養(yǎng)科主任楊紅。她告訴記者,干果的確是營養(yǎng)價(jià)值極高的食品,它富含不飽和亞油酸,及鐵、鋅、鈣、鎂等多種礦物質(zhì),對(duì)人體是極好的補(bǔ)充!叭绱笮尤,它是典型的高纖維堅(jiān)果,其中纖維含量高達(dá)18.5%,是白米飯的37倍,大白菜的24倍,一對(duì)比就能發(fā)現(xiàn)高營養(yǎng)價(jià)值!钡遣皇撬腥硕歼m合吃干果呢?
楊紅告訴記者,干果本身并不是完全禁忌的食物,可以說所有人都能吃,要問吃得是否健康,關(guān)鍵是看量多少!案晒嗍侵竞扛、熱量高,因此那些需要低脂飲食的人,如:肥胖人群、高血壓、冠心病、糖尿病患者,需要格外注意干果的食用量!睏罴t解釋說,以上幾類人群可以吃干果,但一定要適量,如果食用超量,很可能引起副作用。
除此之外,楊紅還提醒廣大市民,在患腹瀉、咽喉疾的人及3歲以下的兒童,最好少吃或不吃干果。“堅(jiān)果同時(shí)富含大量膳食纖維和大量油脂,有較強(qiáng)的‘滑腸’作用。因此患有腹瀉、消化道急性感染,以及脂肪消化不良者,應(yīng)暫時(shí)避免吃堅(jiān)果。而幼兒食用時(shí)有可能因?yàn)閱芸取⒄f笑等滑入器官,引起嚴(yán)重安全事故。特別是3歲以下幼兒吞咽控制能力尚未發(fā)育成熟,最好將堅(jiān)果切碎食用,避免發(fā)生危險(xiǎn)!睏罴t還提醒,老人和孩子吃干果一定要適量,以免影響正餐。